PROEF LOKAAL, lekkers uit de buurt
CATERING - VERS uit eigen KEUKEN
LEZING OP ZATERDAG 5 NOVEMBER 2016
AGENDA
    Modelspoor-Fair 4 & 5 maart

      Gezonde voeding, duidelijke taal begrijpen we allemaal! Extra informatie!

       

      Zoek jij naar duidelijkheid om gezonde voeding op een leuke manier toe te passen?

      Mogelijk heb je verschillende diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat. Of zoek je juist informatie omdat je je kind(eren) een goede gezonde basis wilt meegeven? In onze maatschappij is er een veelheid aan informatie te verkrijgen, maar jammer genoeg ontbreekt bij veel mensen de kennis om ‘gezonde voeding’ goed te interpreteren.

      Kom naar onze inspirerende lezing op 5 november en krijg praktische tips die jij direct in jouw voedingspatroon kunt toepassen!

      Zoals o.a.:

      -          Veel diëten zijn gebaseerd op het weglaten of sterk verminderen van bepaalde voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld koolhydraten. Tijdens de lezing krijg je uitleg wat er met jouw lichaam gebeurt als jij te veel of juist te weinig van iets binnenkrijgt en wat voor uitwerking dit heeft op je gezondheid en een gezond gewicht.

      -          Je krijgt bruikbare achtergrondkennis over wat koolhydraten, eiwitten, vetten en overige voedingsstoffen nu eigenlijk zijn en waarvoor ze dienen, deze informatie zal je zeker verhelderen!

      -          Je leert de relatie tussen voedingsstoffen en gewicht. Wil jij afvallen of juist aankomen of een gezondere voeding voor jezelf en / of je gezin krijgen? Dan is de juiste balans cruciaal.

      -          Voedingshypes kun je op basis van deze informatie veel beter interpreteren en positief ombuigen.

      -          Aan bod komt het lezen en interpreteren van voedingswaardedeclaraties, niet onbelangrijk in een tijd waar heel veel producten als gezond aangeprezen worden…

      -          Een juiste mindset is hierbij natuurlijk van belang. Wij helpen jou daarbij, zodat jij een blijvende verandering kunt bewerkstelligen.

      -          En dit allemaal met het uitgangspunt plezier en genot, want laten we eerlijk zijn, niet genoten, is niet gegeten!

       

      We zien je graag 5 november bij Het Proeflokaal!

       

      Smakelijke groet,

       

      ROOS  - LIEK - SONJA                                                                                                       

       

      Reacties